Trong chuyên mục các kỹ thuật về đá bóng được cập nhật vào 12/2024 này, Lutonfc giới thiệu tới mọi người “kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá” bắt đầu từ cơ bản tới nâng cao. Nội dung bên dưới sẽ cung cấp cho người đọc nắm vững được khái niệm và nguyên lý của các cách dẫn bóng như: dẫn bóng bằng lòng bàn chân, má ngoài và má trong bàn chân. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu bài viết hướng dẫn ngay dưới đây nhé.
Tổng hợp các kỹ thuật dẫn bóng
Tổng quan về kỹ thuật dẫn bóng trên sân cỏ
Khái niệm về kỹ thuật dẫn bóng
Kỹ thuật dẫn bóng theo nghĩa hẹp là cách dẫn bóng dùng một bộ phận nào đó trên cơ thể để tiếp xúc bóng và giữ trái bóng di chuyển dưới sự tác động của người dẫn bóng. Để hoàn thiện được kỹ thuật dẫn bóng thì bạn cần hiểu rõ nguyên lý rồi mới thực hành được.
Kỹ thuật dẫn bóng theo nghĩa rộng không chỉ được hiểu là quả bóng chịu sự điều khiển của người dẫn bóng mà còn phải vượt qua sự truy cản của đối phương.
Mục đích khi thực hiện kỹ thuật dẫn bóng di chuyển
Bóng đá là môn thể thao thi đấu đối kháng trực tiếp từ tinh thần cho đến thể chất. Bởi vậy, khi cầu thủ dẫn bóng cần lập ra chiến thuật để tấn công cùng đồng đội hay tự mình đột phá để làm bàn hay kiến tạo bóng cho đồng đội. Trong những trường hợp này, việc áp dụng các kỹ thuật dẫn bóng là cực kỳ quan trọng lúc thi đấu.
Tổng hợp các kỹ thuật dẫn bóng cơ bản các siêu sao hay sử dụng
Trong bóng đá, có những bí quyết dẫn bóng khác nhau mà cầu thủ có thể dùng trong thi đấu như:
- Phương pháp dẫn bóng bằng lòng bàn chân
- Phương pháp dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
- Phương pháp dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
- Phương pháp dẫn bóng bằng mu trong bàn chân
- Phương pháp dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân
- Phương pháp dẫn bóng bằng má trong bàn chân
Ứng dụng tốt các kỹ thuật đi bóng như chặt bóng, hất bóng, kéo bóng, gạt bóng, dứ bóng nhằm qua người hoặc chuyền bóng hay làm bàn thắng.
Khám phá kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân
Khám phá kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân
Nguyên lý dẫn bóng qua lòng bàn chân là giúp cầu thủ quan sát đối phương 1 cách dễ dàng và dễ che bóng lúc có tranh cướp bóng.
Chỉ dẫn thực hiện kỹ thuật dẫn bóng qua lòng bàn chân với những bước sau:
- Bước 1: Chuẩn bị tư thế dẫn bóng thông thường và thân đổ nhẹ về phía trước
- Bước 2: Bước chân vừa phải không được quá rộng
- Bước 3: Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối mở rộng 1 chút, khớp hông đưa về phía trước
- Bước 4: Lòng bàn chân chạm vào giữa quả bóng và đẩy bóng về phía trước
- Bước 5: Sử dụng lực vào bóng tùy vào tính chất dẫn bóng khác nhau
Bí quyết dẫn bóng bằng lòng bàn chân được dùng đa dạng trong những tình huống bị cầu thủ đối phương bủa vây và không có khoảng trống nhiều.
Khám phá kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
Để đá bóng hiệu quả thì cầu thủ cần phải thuần thục bí quyết dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân. Phương pháp thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân qua các bước sau:
- Bước 1: Bước chân vừa phải không được dạng quá rộng, thân người đổ về phía trước
- Bước 2: Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối mở rộng, khớp hông đưa về phía trước
- Bước 3: Mũi bàn chân xúc tiếp vào giữa quả quả bóng và đẩy bóng về phía trước
- Bước 4: Nên sử dụng lực vào bóng tùy vào từng hoàn cảnh dẫn bóng khác nhau
Phương pháp dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân sẽ giúp cầu thủ đi bóng tiện lợi và có thể sút bóng bất cứ khi nào họ muốn.
Khám phá kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
Phương pháp dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân là kỹ thuật dẫn bóng khó hơn so với cách dẫn bóng qua lòng và mu bàn chân. Luyện tập từng bước sau bạn sẽ thành thạo cách dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân.
- Bước 1: Chuẩn bị tư thế người hơi đổ về phía trước
- Bước 2: Dùng mu bàn chân phía ngoài để tiếp xúc vào giữa bóng và đẩy bóng đi
- Bước 3: Dùng lực tiếp xúc bóng tùy thuộc vào khía cạnh dẫn bóng xong rồi chuyền hay sút
Kỹ thuật đi bóng bằng mu ngoài bàn chân thường được áp dụng để chuyền bóng hay những pha sút bóng xoáy hoặc những động tác giả để lừa qua người trong bóng đá.
Khám phá kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân
Khám phá kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân
Kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá tiếp theo mà người chơi cần nắm vững là dẫn bóng bằng mu trong bàn chân.
Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị tư thế dẫn bóng với thân người hơi nghiêng sang một bên
- Bước 2: Khi dẫn bóng, bạn hãy hơi gập gối xuống
- Bước 3: Bẻ mũi bàn chân ra ngoài, mu trong bàn chân đối diện so với hướng bóng trước khi dẫn bóng chạm đất
- Bước 4: Dùng bộ phận mu bàn chân để dẫn bóng
Dẫn bóng bằng mu trong bàn chân hay được dùng lúc thi đấu trên sân 5 người và sân 7 người.
Hướng dẫn cách áp dụng kỹ thuật dẫn bóng qua người trong bóng đá
Dùng các phương pháp dẫn bóng khác nhau sẽ giúp cầu thủ thực hành được nhiều động tác, kỹ thuật sau:
- Hất bóng: Dùng lợi thế di chuyển cổ chân để bẻ sang 1 bên, mu trong hay mu bên cạnh tiếp xúc bóng và hất bóng sang 1 bên hoặc ra phía sau.
- Kéo bóng: Dùng phần dưới bàn chân đặt phía trên bóng, chân kia đặt cạnh quả bóng. Sau đó dùng chân đang tiếp xúc kéo bóng ra phía sau
- Chặt bóng: Đang dẫn bóng thì bật ngờ dừng đột ngột, chuyền thân sang một bên khiến đối phương chẳng thể điều khiển được trọng tâm của cơ thể rồi dẫn bóng qua người
- Dích bóng lên: Sử dụng những ngón chân tiếp xúc bóng, 1 chân tiếp xúc phần dưới bóng rồi bất ngờ tiếp xúc phần trên của trái bóng.
Lời kết
Hy vọng thông qua chuyên mục kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá của Lutonfc cập nhật vào 12/2024 sẽ giúp anh chị em biết bí quyết dẫn bóng và vận dụng trong thi đấu bóng đá. Để thi đấu bóng đá thành công thì anh chị em hãy chăm chỉ tập luyện các phương pháp dẫn bóng bên trên nhé.
