Bóng đá là 1 môn thể thao vua được yêu thích nhất hiện nay, nhưng để chơi được bóng đá thì cũng cần phải có những kiến thức từ căn bản đến nâng cao. Con trẻ nếu được dạy giáo trình dạy kỹ thuật bóng đá cho trẻ em ngay từ khi còn nhỏ sẽ sở hữu những kỹ năng đá bóng tốt phục vụ cho đá bóng chuyên nghiệp và giả dụ không theo con đường chuyên nghiệp thì bạn cũng là cầu thủ lý tưởng trong đá bóng phong trào.
Để làm được điều này, trước tiên các bé cần được học theo giáo trình dạy kỹ thuật bóng đá cho trẻ em. Các bài học bóng đá thiếu nhi cập nhật mới nhất vào 04/2024 giúp các bé thu về được những nội dung cơ bản tập luyện của bóng đá.
Tổng hợp các giáo trình dạy kỹ thuật bóng đá cho trẻ em
Chi tiết giáo trình dạy kỹ thuật bóng đá cho trẻ em
Kỹ thuật khởi động cho trẻ em
Học bóng đá cơ bản cũng như những môn thể thao khác, trước lúc luyện tập hay thi đấu, các bé đều cần phải khởi động và đúng kỹ thuật như:
- Kỹ thuật căng cơ
- Kỹ thuật phát động không bóng
- Kỹ thuật khởi động có bóng
Bên cạnh các kỹ thuật đá bóng trên, nên rèn luyện cho các bé tập xà đơn và tập luyện với các vật dụng thể thao ngoài trời giúp nâng cao được sức khỏe.
Kỹ thuật tâng bóng cho trẻ em
Dạy bóng đá căn bản với kỹ thuật tâng bóng sẽ giúp các bé có cảm giác bóng tốt hơn cho chân, duy trì khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát bóng tốt lúc thi đấu.
Kỹ thuật di chuyển người cho trẻ em
Giáo án dạy bóng đá trẻ em theo kỹ thuật di chuyển người
Giáo án dạy bóng đá trẻ em sẽ trang bị cho các bé những kiến thức căn bản về kỹ thuật không bóng và di chuyển như:
- Chạy
- Đi bộ
- Dừng đột ngột
- Chuyển thân
- Bật nhảy
Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho trẻ em
Kỹ thuật dùng lòng bàn chân đá bóng mang đến cho người học bóng đá những động tác chuẩn nhất lúc sút bóng.
Nguyên lý sút bóng như sau:
- Chạy đà
- Đặt chân trụ
- Vung chân trụ
- Tiếp xúc bóng
Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân cho trẻ em
Dạy trẻ đá bóng sẽ trang bị cho các bé những kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân khi đi đá bóng với các nguyên lý như sau:
- Nguyên lý giống với đá bóng bằng lòng bàn chân ở các động tác: quá trình chạy đà, đặt chân trụ, vung chân lăng và tiếp xúc để sút bóng.
- Khác với đá bóng bằng lòng bàn chân ở chỗ: chạy đà lệch 45 độ, dùng mu trong bàn chân để sút, sử dụng khớp gối và đùi để đá được xa hơn.
Kỹ thuật đỡ bóng cho trẻ em
Dạy đá bóng cho trẻ em bằng kỹ thuật đỡ bóng
Dạy học kỹ thuật bóng đá căn bản cần chú ý đến kỹ thuật đỡ bóng bổng và đỡ bóng sệt, nếu đỡ bóng không chuẩn sẽ khiến ảnh hưởng đến những động tác kế tiếp như sút, chuyền bóng và ảnh hưởng tới kết quả thi đấu.
Dạy đá bóng trẻ em bằng kỹ thuật dẫn bóng
Học bóng đá thiếu nhi tại trung tâm sẽ trang bị cho các bé những kết cấu, bản lĩnh, kỹ thuật dẫn bóng như chặt bóng, hất bóng, kéo rê bóng,..
Kỹ thuật dẫn bóng gồm các động tác như sau:
- Dẫn bóng bằng lòng bàn chân
- Dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
- Dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
- Dẫn bóng bằng mu trong bàn chân
Dạy bóng đá trẻ em bằng kỹ thuật đánh đầu
Học đá bóng căn bản sẽ trang bị các bé học những kỹ thuật đánh đầu chuẩn, đánh đầu bằng trán, lắc phải, lắc trái.
Học bóng đá cho trẻ em qua kỹ thuật truy cản
Những lớp dạy bóng đá cho thiếu nhi sẽ chỉ dẫn các bé ngoài kĩ năng tấn công còn phòng thủ sao cho khéo léo, bài bản nhất. Phòng ngự tốt thì việc ghi bàn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Kỹ thuật động tác giả cho trẻ em
Giáo trình dạy kỹ thuật bóng đá cho trẻ em qua kỹ thuật động tác giả
Giáo trình dạy kỹ thuật bóng đá cho trẻ em cần chú ý tới kỹ thuật động tác giả. Kỹ thuật này sẽ gạt được đối thủ và tạo nên một pha đá bóng đẹp.
Giáo trình dạy bóng đá cho trẻ em thông qua kỹ thuật bắt bóng
Kỹ thuật cuối cùng mà admin muốn chia sẻ tới các bé đó là kỹ thuật bắt bóng dành thủ môn. Thủ môn là một người quyết định 50% đến kết quả của cả đội bóng. Cho nên ngoài những kỹ thuật trên, tập bắt bóng cũng cực kỳ quan trọng.
Lời kết
Trên đây là 11 giáo trình dạy kỹ thuật bóng đá cho trẻ em được vận dụng trong việc dạy bóng đá cơ bản cho trẻ nhỏ mà Onebox63 tổng hợp lại được vào 04/2024.
